SARAH

Verandering vanuit vertrouwen, verbinding en veiligheid

“Het vergt vaak heel wat moed om een eerste stap te zetten richting verandering en daarbij beroep te doen op een loopbaancoach of psycholoog. Ik vind het daarom erg belangrijk om vanaf het eerste gesprek een omgeving te creëren die veilig aanvoelt en waarin je het gevoel hebt openlijk te kunnen spreken, een omgeving waarin er oprecht en met aandacht naar jou geluisterd wordt en jij je erkend en gerespecteerd voelt. Het is mijn doelstelling om samen met jou op weg te gaan en een proces door te maken, waarbij je gaandeweg tot bepaalde inzichten komt en uitgedaagd wordt om op een andere manier met belemmerende gevoelens en gedachten om te gaan. Daarnaast wil ik samen met jou uitzoeken wat er in jouw leven écht toe doet, zodat jij je bewust kan worden van jouw persoonlijke waarden en deze als een ‘kompas’ kan gebruiken in jouw dagdagelijks leven.”

SPECIALISATIES
Stress, burn-out, faalangst, piekeren, zelfvertrouwen, assertiviteit en grenzen aangeven, communicatie, loopbaanbegeleiding, gedragstherapeutische benadering met focus op ACT.

OPLEIDINGEN
Sarah voltooide haar masteropleiding ‘klinische en gezondheidspsychologie, optie volwassenen’ aan de KU Leuven. Zij vulde deze opleiding aan met een postgraduaat ‘Human Rescources Management’ aan de EHSAL Management School te Brussel. Ook na haar studies bleef Sarah het belangrijk vinden om zichzelf bij te scholen via deelname aan studie- en opleidingsdagen. Momenteel volgt Sarah de vierjarige Psychotherapie (gedragstherapie) opleiding aan de Katholieke Universiteit in Leuven. Daarnaast volgde zij een opleiding tot loopbaancoach en voltooide zij de basisopleiding ACT (‘Acceptance and Commitment Therapy’).

PRAKTIJKERVARING
Sarah starte haar carrière als arbeidspsycholoog in een psychiatrisch ziekenhuis. Verder bouwde zij ervaring op als klinisch psycholoog in een ambulante groepspraktijk, waarbij zij reeds in aanraking kwam met uiteenlopende hulpvragen.